In de maatschappij wordt veel van mensen verwacht. Van volwassenen
wordt bijvoorbeeld een grote zelfstandigheid verwacht op het gebied van
kleine (huishoudelijke) taken. Ook wordt verwacht dat iemand in staat is
om snel tussen de ene en de andere taak te schakelen. Hoewel u elke dag
hier heel hard uw best voor doet, merkt u dat dergelijke taken u niet
alleen enorm veel energie kosten, maar dat het resultaat daarbij ook nog
eens met enige regelmaat tegenvalt. Dit heeft directe invloed op uw stemming en kan u het gevoel geven niet capabel te zijn. Wij leren u meer
inzicht te krijgen in de taken die u wilt leren uitvoeren: hoe benadert u
een opdracht of taak, wat helpt u hierin en wat zijn de valkuilen waar u
voor uzelf rekening mee moet houden? U krijgt inzicht in uw eigen
belastbaarheid en u maakt ‘rust’ een onderdeel van uw manier van leven.

In contacten met anderen kan het zijn dat u veel bezig bent met uzelf aan
te passen aan de ander: Wat verwacht de ander van mij en wat verwacht
ik van hen? Dit kost u (te) veel energie. We leren u over de dynamiek die
plaats vind tijdens contact met anderen en welke handige regels u voor
uzelf kunt toepassen. Hierbij ligt de focus op zelfontwikkeling en acceptatie.

In de maatschappij zijn er veel ongeschreven regels. Doordat er geen
kant-en-klare ‘scenario’s’ voor verschillende sociale situaties bestaan, is
het voor u lastig om in te schatten welk gedrag/houding er op welk
moment van u verwacht wordt. Dat roept wellicht spanning bij u op. Als
deze wederzijdse verwachtingen niet op elkaar aansluiten, kunt u in een
situatie van onbegrip terechtkomen. Een dergelijke situatie roept weer
nieuwe spanning op, waardoor de reflex kan ontstaan dat u dit gaat
vermijden. Wij geven inzichten hoe u zelf hier keuzes in kunt maken die
passen bij u als persoon, we geven uitleg en context over situaties waarin
deze ongeschreven regels van toepassing zijn. Tevens oefenen deze
situaties met u. Hierdoor kan u meer inzicht in de sociale interactie
krijgen, hoe u hier beter mee kunt om gaan en hoe u toekomstige
situaties met meer vertrouwen tegemoet treedt. Zonder overigens uw
eigenheid te verliezen.

In een een-op-een-gesprek gebeurt veel. Gezichtsuitdrukkingen,
intonatie, lichten, geluiden en geuren in de omgeving: allerlei prikkels die
invloed kunnen hebben tijdens een sociale interactie. Terwijl al deze
prikkels ongefilterd binnenkomen, moet u ondertussen ook nog luisteren
naar wat uw gesprekspartner zegt, vragen stellen en vragen
beantwoorden. Dit kost u veel energie en dus vermijdt u deze situatie
mogelijk liever. Heeft u het gevoel gesprekken altijd voorbereid te
hebben? Hoe gaat u om met onverwachte vragen? Wij zullen samen met u
onderzoeken hoe u uzelf rustiger kan voelen in contact, wat ervoor zorgt
dat u minder spanning ervaart. Ook leren wij u hierin uw eigen
energiebalans te vinden en te bewaken.

Vaak zijn emoties moeilijk te begrijpen. Het zijn er niet alleen veel; ze
uiten zich ook op veel verschillende manieren. Toch hebben deze emoties
een directe en indirecte weerslag op uw kwaliteit van leven.
Gebeurtenissen en daaraan gekoppelde emoties uit het verleden kunnen u
belemmeren, maar ook emoties in het heden kunnen uw dagelijks leven
uit balans brengen. Hoe gaat u hier op een adequate wijze mee om? Wat
zijn die emoties, hoe dragen die bij aan gedrag en cognitie en hoe kunt u
hier meer balans in vinden.

Om gerichte zorg te bieden en teleurstelling te voorkomen hanteren wij
een aantal uitsluitingcriteria naast dat de hoofddiagnose ASS of
ADHD/ADD dient te zijn. Mocht u twijfelen of u in aanmerking komt voor
begeleiding of behandeling vragen we u contact met ons op te nemen.

 IQ < 80
 Overmatig middelengebruik of verslaving
 Agressie of delict gedrag/ernstige gedragsstoornissen
 Eetproblemen of ernstig ondergewicht (BMI < 16)
 Ten tijde van aanmelden is er sprake van (ernstige) co-morbide problematiek die de
begeleiding en/of behandeling in de weg staat.
 Als er sprake is van signalen voor onveiligheid tussen de gezinsleden (een depressieve
jeugdige die zich niet veilig of gesteund voelt door het systeem is niet op zijn plaats
bij ons)
 TOS en of spraak taal problemen
 Enkelvoudige leerproblemen
 Als forse systeemproblematiek op de voorgrond staat en de enige hulpvraag betreft
 Wanneer de enige hulpvraag opvoedproblemen of vraagstukken betreft zonder
aanwijzing voor psychiatrie
 Hechtingsstoornissen
 Forse somatische klachten

 Crisisgevoelige cliënten.
 Acute suïcidaliteit.
 Cliënten met een ernstige persoonlijkheidsstoornis.
 Cliënten met een psychotische stoornis.
 Cliënten met ernstige stemmingstoornissen, zoals een bipolaire stoornis.
 Cliënten die zich niet voldoende verstaanbaar kunnen maken in Nederlands of Engels.